『ニュースイングボール』で筋力トレーニングをしながら正しいスイングを身に着ける

みなさん、こんにちは。
アラサーサラリーマン　ゴルファーです。

このブログでは、アラサーアベレージゴルファーの私が平均スコア80台を目指すために実施していること・調べたことを公開し、同じ目的を持つゴルファーに有益な情報を提供することを目標にしています。

今回は練習器具でおなじみヤマニゴルフから発売されています「ニュースイングボール」を紹介していきます。

ニュースイングボールの効果

【安定性UP】正しいゴルフスイングの軌道を身に着ける

【飛距離UP】ゴルフスイングに必要な筋肉を身に着ける

【飛距離UP】ストレッチ効果で可動域を増やす

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ニュースイングボールとは？

ニュースイングボールのスペックは下記の通りです。

カテゴリ	仕様
重さ	2.7 kg
素材	合成繊維
価格	17,600円

ニュースイングボールの使用方法と効果

ニュースイングボールの使用方法は簡単です。

ボールのハンドル部分を持ち、ゴルフスイングをするだけです。

効果１：正しいスイングプレーンを習得

ニュースイングボールはご覧の通り、青と黄色の二色に分かれています。

この色分けをうまく活用することで、正しいスイングプレーンを習得することが可能です。

使用方法は簡単で、スイングのトップの時に青い面が体の正面を向くように、逆にフォローの際は黄色い面が体の正面を向くようにスイングするだけです。

このようにスイングすることで、自然と正しいローテーションを身に着けることができます。

効果２：飛距離UP

続いての、ニュースイングボールの効果は飛距離UPです。

ニュースイングボールですが、重さが2.7Kgほどあります。

アイアンの一般的な重さが、300g~400g程度ですのでゴルフクラブに比べると非常に重くなっています。

ニュースイングボールでスイングすることで筋トレの効果も期待できますので、併せて飛距離も伸ばすことが可能ということです。

ヤマニゴルフ公式ページで内藤雄士プロの開設動画も公開されていますので、是非チェックしてみてください。

さらにゴルフの上達を目指す方へ

スイング計測器を活用

ゴルフスイングを分析するために、様々なスイング計測器が発売されています。

高いものだと数百万円もするようなものもありますが、個人で購入できる範囲のものもあります。

特におすすめは「M-Tracer」です。

クラブに計測器を付けてスイング軌道を確認できる器具で、自分のスイングの特性を数値で把握することができます。

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RIZAP GOLFでプロの診断を受ける

ゴルフは技術と集中力が求められるスポーツであり、上達するためには時間と努力が必要です。そこで、ゴルフスキルの向上を目指す方におすすめしたいのが、RIZAP GOLFです。RIZAP GOLFは、独自のトレーニングメソッドと最新のテクノロジーを活用して、効率的かつ効果的にゴルフの腕前を上げることができるゴルフスクールです。

まず、RIZAP GOLFの最大の特徴は、個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムです。
経験豊富なプロのコーチが一人ひとりの課題を徹底的に分析し、最適なトレーニングメニューを提案します。これにより、短期間で確実にスキルアップを図ることができます。

また、最新のテクノロジーを駆使したスイング解析もRIZAP GOLFの強みです。高精度なカメラやセンサーを使ってスイングの動作を細かく解析し、そのデータをもとに具体的な改善点を指導してくれます。
これにより、自分のスイングの癖や改善すべきポイントを的確に把握することができ、効果的な練習が可能となります。

さらに、RIZAP GOLFはメンタルトレーニングにも力を入れています。
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